Salir de Trekking.

Con la llegada del buen tiempo, muchos de vosotros os estaréis planteando el hacer una salida al campo o la montaña, lo habréis hecho con anterioridad. En ocasiones no sabemos muy bien qué equipamiento llevar. En primer lugar contad con que esta es una época propicia para dormir en el hotel con más estrellas que hay, y bajo con el firmamento por techo  vuestra imaginación se disparará junto a los sonidos de la naturaleza que os rodearán con un saco de  dormir como única protección y una tienda en caso de meteorología adversa.

En primer lugar, deberíamos tener en cuenta unas cuantas cosas, la pieza fundamental para cualquier caminata independientemente del grado de dificultad de esta será el tener unas buenas botas, son las que nos van a dar el suficiente agarre a la superficie por donde nos vamos a desplazar, sujetar nuestro tobillo para evitar torceduras y mantener nuestros pies secos, por esta razón os recomiendo un buen par de zapatillas para trekking o bien unas buenas botas, no escatiméis en el precio de estas pues es la pieza fundamental donde se va a apoyar vuestra actividad desde el primer minuto, unas buenas botas os ofrecerán confort, comodidad y seguridad durante vuestras caminatas, de está manera aseguraréis que al final del día no estaréis con unos píes llenos de ampollas doloridos y magullados de esta manera os recomiendo que cuando compréis las botas sepáis distinguir algo decente de lo que a primera vista pueda ser algo barato y calidad decente a auténtica basura y una pérdida de tiempo y dinero.

Primero intentad encontrar unas botas de caña media o alta, las de media caña son aquellas que cubren tan solo un pelín por encima de la articulación del tobillo, y siempre que vayáis a utilizarlas por caminos muy trillados son muy pero que muy recomendables, las de caña alta son mas recomendables en el momento que empecéis a caminar por terrenos de piedras sueltas o en descomposición, dando mayor sujeción al tobillo, por otro lado intentad que la suela sea de la marca Vibram, una marca que se dedica al diseño de gomas para suelas de alta durabilidad y agarre, en el caso de que no posean esta suela no lo compréis excepto que sea la marca Contragrip, un sistema de suelas desarrollado por la marca Salomón que poseen en todas sus botas y zapatillas, e incluso algunas marcas como Meindl también utilizan Cotragrip, estas dos marcas os conferirán un agarre excepcional y una gran durabilidad, si teneis en mente unas botas/zapatillas para trekking que también sirvan para viajar o pasear por las calles os recomiendo mejor Salomon y su suela Contragrip.

En segundo lugar, algo necesario es que sean impermeables y transpirables, esto será dado por la membrana impermeabilizadota de la bota, así que no os recomiendo que os salgais de estos tres tipos de membrana impermeable:

-Gore Tex

-Event

-Sympathex

Saliros de estos tres tipos de membrana os supondrá tener algo mas o menos impermeable pero que casi seguro no sea transpirable y literalmente os cocerán los pies.

Siguiendo estos consejos podréis tener unas botas de lo más majete. En España se hacen muy buenas botas para caminar, así que desde aquí os recomiendo mirar alguna de nuestras marcas de producción propia como pueden ser :

- Chiruca

-Bestard (especialistas en alta montaña)

-Boreal (una de las mejores marcas a nivel mundial en desarrollo de pies de gato)

Por otro lado marcas extranjeras como:

-Asolo

-La Sportiva

-Meindl

Una vez que elijáis las botas en la tienda, aseguraos que la talla es lo suficientemente grande para evitar que debido al calor de los días de verano se os queden demasiado justas por la expansión de vuestros pies y tengáis problemas de circulación produciéndoos ampollas e incluso rompiendo vuestras uñas creando infecciones muy dolorosas, así lo mejor es lo siguiente:

-Si tenéis ocasión probároslas al final del día, una vez que ya el píe ha estado todo el día caminado.

-Llevad a la tienda unos calcetines gruesos para ver si os entran de manera cómoda en caso de que las uséis en días mas fríos.

-Preguntad si tienen una pequeña rampa o escaleras donde podáis recrear el efecto que se produce al bajar una pendiente: saltad 4 o 5 veces para ver si tocáis con algún dedo la parte delantera de la bota, si rozáis de alguna manera preguntad por media talla mas o incluso una entera (aunque en longitud la bota sea un centímetro mas largo esto no os dará ningún problema, el problema solo viene dado si es excesivamente ancho pues podría producir torceduras y luxaciones).

-Respecto a la flexibilidad de la suela cercioraos de que la bota es rígida en torsión a nivel trasversal, a su vez que es lo suficientemente flexible longitudinalmente: esto lo podrías mirar apoyando los primeros 6 o 7 centímetros de la bota en el borde de un escalón, observando si os resulta buen a agarre y no debéis esforzaros demasiado para mantener el equilibrio, para mirar la torsión transversal coged la bota por la puntera y el talón e intentad hacer una espiral, ir a por la bota más rígida en este sentido, os dará mejor sujeción.

Los precios de unas botas para usar de primavera a otoño deberían oscilar entre 70 a 120 Euros, algunos modelos de Salomón pueden ser especialmente costosos debido a la tecnología que usan.

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Más adelante os hablaré de las mochilas y tipos.

Luis Miguel Hernández Bravo.